La photo-thérapie est une approche qui utilise la photographie comme outil de reconnexion à soi, de valorisation personnelle et de mieux-être émotionnel. À travers une séance photo thérapeutique, l’image devient un support pour travailler la confrontation bienveillante à son corps et aux blocages ancrés en soi. Le processus permet de prendre conscience des croyances limitantes pour travailler à leur acceptation et enfin aller de l’avant, apprendre à regarder son corps autrement pour avancer sur le chemin de l’amour de soi.
Contrairement à une séance photo « portrait » classique ou « confiance en soi », la démarche ne se limite pas à créer de belles images un peu sensuelles. L’objectif est de permettre à la personne photographiée de se sentir vue avec authenticité et bienveillance, de travailler en profondeur l’axe qu’elle souhaite. De part son regard doux, révélateur et son accompagnement sécurisant, la photographe joue ici un rôle essentiel. Le crescendo de la séance, les échanges, le confort du studio, l’aide au posing sont conçus sur-mesure pour aider la personne à avancer à son rythme afin d’obtenir l’avancée qu’elle attend sur son cheminement personnel.
La photographie thérapeutique s’adresse particulièrement aux femmes qui traversent une période de transition ou de reconstruction : maternité, ménopause, maladie, changement physique, événement soudain, séparation ou perte de confiance en soi sur le long-terme, agressions,… Beaucoup arrivent avec une relation difficile à leur image et découvrent, au fil des photos, une perception plus douce et plus juste de leur corps.
Dans mon approche de photo-thérapeute, chaque séance est pensée comme une expérience humaine conçue pour la personne. Les images permettent souvent de révéler une force intérieure que la personne ne percevait plus.
Découvrir mes séances de photo-thérapie pour femmes : https://camilledoro.fr/phototherapie
